Bien être dans le Tarn : Week-end autour du yoga - Voyage le long des chakras
Votre séjour en Occitanie avec l'agence Sudfrance.fr
Situé entre ville et campagne sur les hauteurs d’Albi, l'écolodge est un havre de paix, une philosophie du bien-être et du développement durable, c’est aussi l’envie de respecter la nature, de l’impacter le moins possible et d’en prendre soin.
L'ensemble
de la maison est en bois d’épicéade Roumanie sans aucun traitement, les
eaux de pluie sont récupérées, le système de chauffage et de
rafraichissement d'air conçu avec VMC double flux est alimenté par un
puits canadien dans le jardin.
Douceur au cœur de l'hiver et fraîcheur l'été augmenteront votre bien-être.
Lors des retraites de yoga, le gîte est entièrement privatisé pour le confort des participants.
Au programme de votre séjour...
A l'étage se trouve la grande salle où les initiations au yoga vous seront proposées.
Voyage le long des Chakras
Samedi 20 Avril
10h00 : Méditation guidée pour le 1er chakra : ancrage
10h30 : Hatha yoga du 2ème chakra, plaisir et fluidité
12h00 : Déjeuner
Pause
16h00 : Goûter
17h30 : Yin Yoga du chakra 3, confiance et détermination
20h00 : dîner
21h30 : Yoga Nidra
Dimanche 21 avril
8h30 : Yoga balles
9h00 : Collation
9h30 : Hatha yoga du chakra 4 et yoga du son du chakra 5
12h00 : Déjeuner
Pause
15h00 : Yoga restaurateur des chakras 6 et 7
16h30 : Goûter et échanges sur le séjour
17h00 : Départ de l’Ecolodge
Tarifs et conditions
Tarifs
| 1 pers chambre partagée | 318.00 € |
| 2 pers chambre partagée | 600.00 € |
| chambre individuelle | 353.00 € |
Validité
Du samedi 20 avril au dimanche 21 avril 2024
A partir de 2 personnes, maximum 7 personnes par week-end.
Arrivée à 15h30 le samedi, départ le dimanche après le goûter vers 17 h.
Le prix comprend
L’hébergement en pension complète dans un Ecolodge privatisé pour le yoga (l’ensemble des repas, collations, goûters, les nuitées)
Plus de 12h de pratiques de yoga et de méditations et des petites surprises par-ci par-là.
- 1 nuit en chambre d'hôtes labellisée "Confort" Gîtes de France 3 épis
- 7 séances d'activité yoga et méditation réparties sur les 2 jours
- 1 dîner en table d'hôtes (jour 1)
- 2 déjeuners gourmands (jours 1 et 2)
- 2 goûters (jours 1 et 2)
- 1 collation (jour 2)
Le prix ne comprend pas
- La taxe de séjour
- L'assurance annulation
- Les transports
Votre séjour
2 jours et 1 nuit