Bien être dans le Tarn : Week-end autour du yoga Energie
Votre séjour en Occitanie avec l'agence Sudfrance.fr
Situé entre ville et campagne sur les hauteurs d’Albi, l'écolodge est un havre de paix, une philosophie du bien-être et du développement durable, c’est aussi l’envie de respecter la nature, de l’impacter le moins possible et d’en prendre soin.
L'ensemble
de la maison est en bois d’épicéade Roumanie sans aucun traitement, les
eaux de pluie sont récupérées, le système de chauffage et de
rafraichissement d'air conçu avec VMC double flux est alimenté par un
puits canadien dans le jardin.
Douceur au cœur de l'hiver et fraîcheur l'été augmenteront votre bien-être.
Lors des retraites de yoga, le gîte est entièrement privatisé pour le confort des participants.
Au programme de votre séjour...
A l'étage se trouve la grande salle où les initiations au yoga vous seront proposées.
Yoga et Energie
Vendredi 9 novembre
16h00 : Goûter
17h00 : Yoga restaurateur pour lâcher prise
19h00 : voyage sonore
20h30 :dîner convivial
21h00 : méditation guidée
Samedi 10 novembre
8h30 : Auto-massage avec des balles
9h30 : Collation originale
10h00 : Hatha yoga de l’énergie
12h00 : Déjeuner gourmand
Temps libre
16h00 : Goûter
17h00 : Yin Yoga pour changer d’énergie
20h00 : dîner convivial
21h00 : Méditation guidée
Dimanche 11 novembre
8h30 : les 5 tibétains et yoga à deux
10h00 : Collation originale
10h30 : Yin yoga : danses du dragon
12h00 : Déjeuner gourmand
Temps libre
15h00 : Yoga restaurateur et méditation
16h30 : Goûter et échanges sur le séjour
17h : Départ de l’écolodge
Tarifs et conditions
Tarifs
| 1 pers chambre partagée | 459.00 € |
| 2 pers chambre partagée | 895.00 € |
| chambre individuelle | 507.00 € |
Validité
Du vendredi 9 au dimanche 11 novembre 2024
A partir de 2 personnes, maximum 7 personnes par week-end.
Arrivée à 15h30 le vendredi, départ le dimanche après le goûter vers 17 h.
Le prix comprend
L’hébergement en pension complète dans un Ecolodge privatisé pour le yoga (l’ensemble des repas, collations, goûters, les nuitées)
Plus de 15h de pratiques de yoga et de méditations et des petites surprises par-ci par-là
- 2 nuits en chambre d'hôtes labellisée "Confort" Gîtes de France
- 9 séances d'activité yoga et méditation réparties sur les 3 jours
- 2 dîners en table d'hôtes (jours 1 et 2)
- 2 déjeuners (jours 2 et 3)
- 3 goûters (jours 1, 2 et 3)
- 2 collations (jours 2 et 3)
Le prix ne comprend pas
- la taxe de séjour
- l'assurance annulation
- les transports
Votre séjour
3 jours et 2 nuits